JEUDI 19 Avril : ATELIER SOPHROLOGIE - DOULEURS

Vous souffrez de douleur chronique et vous désirez améliorer votre qualité de vie, rester vous-même sans vous laissez submerger par cette compagnie peu agréable.

 

La sophrologie peut vous être bien utile. En quelques séances, et à condition de pratiquer régulièrement les exercices, vous parviendrez à :

 

-       Relâcher les tensions physiques et psychiques

 

-       Accepter les modifications de votre corps

 

-       Améliorer votre sommeil, atténuer votre fatigue

 

-       Mieux gérer vos émotions, faire face à la dépression

 

-       Renforcer la confiance en soi, la bienveillance envers soi

 

-       Réguler l’intensité et la perception de la douleur

 

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical, c'est une démarche complémentaire.

 

Informations pratiques

  • Lieu: à la maison médicale
  • Dates: Jeudis 19, 26 avril, 3, 17, 24, 31 mai
  • Heure: 10h-11h
  • Prix: 6 euros pour les 6 séances
  • Activité ouverte à tous

Inscription indispensable

Inscription

Vous pouvez vous inscrire par téléphone au 02 420 48 67 ou en remplissant le formulaire ci-dessous.

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