Activités anti-stress

Atelier Théâtre

Les vendredis de 9h40 à 13h


  • Les vendredis 8-15-22-29 novembre et 6-13 décembre
  • Atelier animé par Nathalie Gillet, comédienne
  • Depuis 2017, les maisons médicales Antenne Tournesol et Esseghem organisent ensemble un atelier théâtre. Cet atelier a abouti en mars 2019 à la création d’un spectacle drôle et rafraîchissant, et qui a permis de créer des liens entre des personnes d’horizons divers avec pour point commun le goût du jeu, de la scène et l’énergie de l’humour. Sur cette lancée et ayant constaté tous les bienfaits du théâtre, les deux maisons reconduisent un atelier de 6 séances à l’automne. Pas de panique cependant, on vous propose une initiation à l’art de la scène, sans public, sans stress, dans une ambiance conviviale. Inscrivez-vous! 
  • A la Maison médicale Esseghem, 24 rue Esseghem, 1090 Jette
  • Activité gratuite ouverte à tous, inscription indispensable au 02 420 48 67 : ENCORE 1/2 PLACES A PARTIR DU 15/11

Initiation au Yoga

Les mercredis de 20h à 21h


  • Les mercredis 6-13-20-27 novembre et 4-11 décembre
  • Animée par Pascaline Billon
  • Le yoga permet d'apprendre à se sentir en parfaite relation avec soi-même, de prendre conscience de son corps et de se détendre en vivant l'instant présent. A travers les postures, les exercices de respiration et la relaxation, la séance de yoga contribue à assouplir le corps, à calmer le mental et apaiser les émotions. Un temps pour soi qui permet de retrouver calme et énergie positive.
  • A la maison médicale Esseghem, 24 rue Esseghem, 1090 Jette
  • 6€ pour le cycle de 6 séances, à payer à l’accueil avant le 1er cours, pas de remboursement possible si désistement après la 1ère séance.
  • Nombre de places limité!
  • Inscription indispensable au 02 420 48 67
  • Activité uniquement ouverte aux patients des maisons médicales Antenne Tournesol et Esseghem. Cette activité est mise en place pour permettre au plus grand nombre de découvrir le yoga, les personnes ayant déjà fait un cycle de 6 séances en septembre-octobre ne peuvent malheureusement pas s’inscrire à ce cycle. COMPLET!