Activités anti-stress

Yoga

Un cycle de 10 séances, prochain cycle printemps 2019 - dates à venir


  • Animé par une professionnelle
  • Le yoga permet d'apprendre à se sentir en parfaite relation avec soi-même, de prendre conscience de son corps et de se détendre en vivant l'instant présent. A travers les postures, les exercices de respiration et la relaxation, la séance de yoga contribue à assouplir le corps, à calmer le mental et apaiser les émotions. Un temps pour soi qui permet de retrouver calme et énergie positive
  • A la maison médicale
  • 10€ à payer en une fois pour 10 séances, inscription à l’accueil de la maison médicale
  • Activité ouverte à tous