Activités à thème


SOPHROLOGIE-STRESS ET SOMMEIL

Vous souffrez de stress, vous avez des difficultés à vous détendre, à vous endormir le soir ? Vous désirez améliorer votre qualité de vie ? La sophrologie peut vous être bien utile pour relâcher vos tensions physiques et psychiques, améliorer votre sommeil, atténuer la fatigue. Béatrice, de l’asbl Sources d’Harmonie, vous donnera lors de cette séance d’initiation quelques clés et outils pour mieux gérer ces difficultés liées au stress et au sommeil.

 

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DECRYPTER LES ETIQUETTES DES ALIMENTS

Les allégations plus ou moins fondées, la publicité, les ingrédients aux noms ésotériques et les nombreux labels et logos, il n'est pas toujours facile de faire les meilleurs choix alimentaires pour notre santé et l'environnement. Comment s'y retrouver ? A quoi faire attention ? Quels ingrédients éviter ? Quels sont les labels crédibles ?  Une animation proposée par l’asbl ECOCONSO !

 

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INITIATION AU THEATRE

Vous avez toujours rêvé de monter sur scène ? Vous avez toujours voulu essayer l’impro ?

Pas de panique, on vous propose une initiation à l’art de la scène, sans stress, sans public, dans une ambiance conviviale entre novices motivés.

 

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L'ALIMENTATION, C'EST AUSSI DANS MA TETE

Venez partager et recevoir des infos sur les liens entre nos croyances, nos émotions et nos comportements alimentaires, cette rencontre sera animée par notre psychologue, Véronique Liebling.

 

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