Activités à thème


Vendredi 19 janvier 18h : drink du nouvel an

Nous avons le plaisir de vous inviter à fêter la nouvelle année avec nous!

Ce moment sera l’occasion de nous rencontrer et d’échanger dans une ambiance de fête ! Bienvenue à tous!

Si vous souhaitez nous aider à préparer cette fête, vous pouvez: préparer un petit quelque chose à manger et à partager / 

venir cuisiner avec nous à partir de 16h!

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Mercredi 3 janvier 14h : yoga du rire

Atelier « rire et pensées positives » animé par Béatrice Francq de l’asbl « Sources d’Harmonie » : démarrer l’année sous une cascade de rires, quoi de plus éclatant et dynamisant… Que ce soit en famille, entre amis ou en groupe, le rire se partage, remotive, dynamise et apaise… Rire, c’est vibrer, respirer, communiquer, se relier…  Rire, c’est aussi prendre soin de soi, de sa santé, alors n’hésitez plus, cap pour une nouvelle année remplie de rires au quotidien. Venez  découvrir  les bienfaits du rire  et expérimenter  des exercices  simples à réutiliser sans modération.

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Vendredi 22 décembre 10h : repas de Noël

Nous vous invitons comme chaque année à notre traditionnel repas de Noël.

Dès 10h, venez cuisiner avec nous. Julie, notre infirmière, vous prépare un menu surprise!

 

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Vendredi 8 décembre 9h30-10h30: massage bébé

Introduction aux bienfaits et aux techniques de massage bébé (conseils, choses à éviter...), mise en pratique et échange avec les parents.

Activité animée par nos kinés Adélaïde Cormann et Louise Simonis

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Jeudi 23 novembre 9h30-11h : atelier sur le portage

Découvrir différentes techniques de portage avec Anne Kinnard, formatrice en portage.

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Mardi 14 novembre 9h30-11h30 : rencontre de parents

Comment gérer une colère chez mon enfant? Comment mettre des limites? Quels jouets sont adaptés à son âge? Comment lui apprendre la propreté? Nous vous proposons une rencontre, sous forme de discussion avec Alice Antoine, travailleuse à l’ONE de Jette. 

Une garderie sera proposée par Julie, notre infirmière pour les enfants de 0-3 ans. 

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Mardi 7 novembre 13h-14h : l'alimentation de 0 à 6 ans

Jessica Wouters, diététicienne pédiatrique, animera cette séance d’information sur l’alimentation des petits enfants : comment diversifier? Quelles quantités? Comment faire manger de tout aux enfants ?...

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Mardi 27 octobre 10h : découverte de la Récré, lieu de rencontre parent-enfant à Jette

La récré est un lieu d’accueil parent-enfant qui a pour but de permettre les échanges entre les parents de petits enfants afin de ne pas rester seul et favoriser la socialisation des petits à travers le jeu et les contacts. Nous irons ensemble découvrir ce lieu tout proche de la maison médicale. 

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Mardi 17 octobre 9h15-11h30 : rencontre des mamans

« Et si on se posait pour parler de nous... Grossesse, accouchement, comment je me sens après...? » 

Comment avez-vous vécu votre grossesse, comment vous-êtes vous sentie après votre accouchement, quelles ont été vos difficultés? On parle beaucoup de nos enfants, de leur santé, mais la nôtre ?! Nous passerons en revue plusieurs notions théoriques concernant les changements, à tout niveau, qu'impliquent une ou plusieurs naissances. Nous aurons aussi un moment d'échange pour partager nos vécus et enfin une brève introduction/démonstration de gymnastique hypopressive qui est essentielle à la remise en forme.

Rencontre animée par Adélaïde Cormann et  Cécile Leduc

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